el mito es algo que creemos que es verddero pero en ralidad es falso
2. Define Creencia Errónea. ¿Cuál crees que son las causas de las creencias erróneas?
Las actividades físico-deportivas en edad escolar, entendidas bien como deporte en la escuela o deporte en la edad escolar, son un instrumento de formación cuando se planifica y programa de forma adecuada. No obstante, algunos estudios (López-Miñarro y García, 2001; Pérez y Delgado, 2003) muestran una alta prevalencia de creencias erróneas relacionadas con la actividad físico-deportiva, tales como beber agua con azúcar para prevenir o disminuir el dolor muscular de aparición tardía (agujetas), hacer un trabajo diferenciado para fortalecer la porción inferior o superior del recto abdominal, no hidratarse adecuadamente para evitar el dolor costal (flato), etc.
3. Define Efecto Nocivo. ¿Conoces algún efecto nocivo que pone en riesgo la salud?. Enumeralo.
Muchos estudios han demostrado enlaces entre la contaminación y los efectos para la salud. Los aumentos en la contaminación del aire se han ligado a quebranto en la función pulmonar y aumentos en los ataques cardíacos. Niveles altos de contaminación atmosférica según el Índice de Calidad del Aire de la Agencia de Protección Ambiental de los Estados Unidos (EPA, por sus siglas en inglés) perjudican directamente a personas que padecen asma y otros tipos de enfermedad pulmonar o cardíaca. La calidad general del aire ha mejorado en los últimos 20 años pero las zonas urbanas son aún motivo de preocupación. Los ancianos y los niños son especialmente vulnerables a los efectos de la contaminación del aire.
El nivel de riesgo depende de varios factores:
- La cantidad de contaminación en el aire,
- La cantidad de aire que respiramos en un momento dado,
- La salud general.
4. ¿Se te ocurren más mitos que hayan marcado tu práctica deportiva alguna vez?
si juegas al futbol t pones fuerte
5. Enumera y explica 5 mitos relacionados con la práctica deportiva.
1. Cuando dejas de entrenar, el múculo se convierten en grasa
Este mito nos dice que la grasa y el músculo son dos tejidos diferentes y no pueden trasmutarse.
2.Sudar adelgaza
un exceso d sudoración puede provocar una deshidratacion y sobreesfuerzo.
3.Cualquier ejercicio es bueno para la salud
Este mito nos dice que la grasa y el músculo son dos tejidos diferentes y no pueden trasmutarse.
2.Sudar adelgaza
un exceso d sudoración puede provocar una deshidratacion y sobreesfuerzo.
3.Cualquier ejercicio es bueno para la salud
